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CONFÉRENCE SUR L'ALIMENTATION

31 mars 2015 - 14:49

Le Jeudi 9 Avril 2015 de 18h00 à 20h00, à l'IUT de Vaivre (En face le LudoLac) est organisé une conférence sur la nutrition dans le milieu sportif.

 

Programme :

 

  •  Optimiser les performances et prévenir les blessures naturellement, grâce à l’alimentation ;
  •  Quelle alimentation adopter en activité ? L'importance de l'hydratation ;
  •  Les aliments et les modes de cuisson à privilégier ou au contraire à éviter ;
  •  L’acidité tissulaire : comment l’éviter ?
  •  Les protéines de lait, le gluten : faut-il arrêter d’en consommer ?
  •  Questions ouvertes ;
  •  Le pot de l’amitié sera offert à la suite de la conférence.

 

 

Avec :

Anthony BERTHOU : Nutritionniste spécialisé en nutrition et sport-santé, conférencier, chargé de cours universitaire (médecine à ParisEvry, pharmacie à Rennes, sciences du sport à Lausanne…).

Ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon, il réalise le suivi nutritionnel des athlètes depuis plus de 10 ans auprès de nombreuses équipes de France. Il est également rédacteur pour la presse scientifique et vulgarisée.

Programme détaillé

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Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 A.S. PERROUSIENNE 30 11 10 0 1 0 23 7 0 16
2 NOIDANS VESOU 23 10 7 2 1 0 25 7 0 18
3 4 RIVIERES 70 19 10 5 4 1 0 14 5 0 9
4 PESMES MONTAG 17 11 5 2 4 0 11 10 0 1
5 LARIANS ET MUNANS 15 11 4 3 4 0 15 17 0 -2
6 RIOZ/ETUZ/CUS 14 11 4 2 5 0 13 15 0 -2
7 FRANCHEVELLE 13 11 4 1 6 0 20 18 0 2
8 S.C. ST LOUP-CORBENA 12 11 3 3 5 0 13 13 0 0
9 C.S. PORTUSIEN 11 11 2 5 4 0 13 22 0 -9
10 CHAMPLITTE 6 10 2 0 8 0 13 27 0 -14
11 FC LES 2 VELS 5 11 1 2 8 0 7 26 0 -19
12 LUXEUIL 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 NOIDANS VESOU 30 11 10 0 1 0 41 12 0 29
2 RIOZ/ETUZ/CUS 29 12 9 2 1 0 33 10 0 23
3 A.S. PERROUSIENNE 23 12 7 2 3 0 25 11 0 14
4 ET. MARNAYSIENNE 20 12 6 2 4 0 28 14 0 14
5 ARC LES GRAY 18 11 6 0 5 0 15 20 0 -5
6 TRAVES 17 11 5 2 4 0 18 16 0 2
7 PORTUGAIS VESOUL 16 12 5 1 6 0 28 19 0 9
8 C.S. PORTUSIEN 15 12 4 3 5 0 16 21 0 -5
9 FCG 13 12 4 1 7 0 21 40 0 -19
10 AUTREY LES GRAY 11 11 2 5 4 0 19 15 0 4
11 PUSEY 6 12 2 0 10 0 7 43 0 -36
12 RIGNY 3 12 1 0 11 0 3 33 0 -30
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 NOIDANS VESOU 22 9 7 1 1 0 34 9 0 25
2 JUSSEY 20 9 6 2 1 0 26 15 0 11
3 SCEYCOLAISE 16 9 4 4 1 0 26 14 0 12
4 DU LAC 16 9 5 1 3 0 21 16 0 5
5 BAULAY 14 9 4 2 3 0 13 18 0 -5
6 JASNEY 12 9 3 3 3 0 16 12 0 4
7 AMANCE CORRE POLAINC 11 9 3 2 4 0 11 13 0 -2
8 JEUNES DU MONTMARIN 5 7 2 1 4 2 15 29 0 -14
9 LA LANTERNE 4 9 1 1 7 0 10 24 0 -14
10 CONFLANS 1 9 0 1 8 0 6 28 0 -22