Club Sportif Portusien : site officiel du club de foot de PORT SUR SAONE - footeo

CONFÉRENCE SUR L'ALIMENTATION

31 mars 2015 - 14:49

Le Jeudi 9 Avril 2015 de 18h00 à 20h00, à l'IUT de Vaivre (En face le LudoLac) est organisé une conférence sur la nutrition dans le milieu sportif.

 

Programme :

 

  •  Optimiser les performances et prévenir les blessures naturellement, grâce à l’alimentation ;
  •  Quelle alimentation adopter en activité ? L'importance de l'hydratation ;
  •  Les aliments et les modes de cuisson à privilégier ou au contraire à éviter ;
  •  L’acidité tissulaire : comment l’éviter ?
  •  Les protéines de lait, le gluten : faut-il arrêter d’en consommer ?
  •  Questions ouvertes ;
  •  Le pot de l’amitié sera offert à la suite de la conférence.

 

 

Avec :

Anthony BERTHOU : Nutritionniste spécialisé en nutrition et sport-santé, conférencier, chargé de cours universitaire (médecine à ParisEvry, pharmacie à Rennes, sciences du sport à Lausanne…).

Ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon, il réalise le suivi nutritionnel des athlètes depuis plus de 10 ans auprès de nombreuses équipes de France. Il est également rédacteur pour la presse scientifique et vulgarisée.

Programme détaillé

Commentaires

Aucun événement

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 A.S. PERROUSIENNE 18 6 6 0 0 0 15 3 0 12
2 NOIDANS VESOU 13 6 4 1 1 0 16 5 0 11
3 RIOZ/ETUZ/CUS 12 6 4 0 2 0 10 5 0 5
4 PESMES MONTAG 12 6 4 0 2 0 7 5 0 2
5 4 RIVIERES 70 11 6 3 2 1 0 6 2 0 4
6 LARIANS ET MUNANS 9 6 3 0 3 0 9 10 0 -1
7 FRANCHEVELLE 7 6 2 1 3 0 11 9 0 2
8 CHAMPLITTE 6 6 2 0 4 0 6 13 0 -7
9 S.C. ST LOUP-CORBENA 5 6 1 2 3 0 4 6 0 -2
10 FC LES 2 VELS 5 6 1 2 3 0 6 10 0 -4
11 C.S. PORTUSIEN 5 6 1 2 3 0 6 13 0 -7
12 LUXEUIL -2 4 0 0 4 2 3 18 0 -15
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 ARC LES GRAY 78 22 17 2 3 0 89 21 0 68
2 LARIANS ET MUNANS 70 22 15 3 4 0 57 33 0 24
3 RIOZ/ETUZ/CUS 61 22 12 3 7 0 60 45 0 15
4 MEMBREY 59 22 11 4 7 0 46 34 0 12
5 NOIDANS VESOU 50 22 7 7 8 0 41 38 0 3
6 VESOUL RCF 50 22 9 1 12 0 44 55 0 -11
7 C.S. PORTUSIEN 48 22 8 3 11 0 28 32 0 -4
8 ESSERTENNE 48 22 8 2 12 0 37 54 0 -17
9 RIGNY 46 22 7 3 12 0 28 52 0 -24
10 VESOUL 46 20 8 2 10 2 51 62 0 -11
11 ET. MARNAYSIENNE 45 22 7 3 12 0 35 49 1 -14
12 BONNEVENT OISELAY 32 20 4 3 13 2 21 62 3 -41