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31 mars 2015 à 14:49

CONFÉRENCE SUR L'ALIMENTATION

Le Jeudi 9 Avril 2015 de 18h00 à 20h00, à l'IUT de Vaivre (En face le LudoLac) est organisé une conférence sur la nutrition dans le milieu sportif.

 

Programme :

 

  •  Optimiser les performances et prévenir les blessures naturellement, grâce à l’alimentation ;
  •  Quelle alimentation adopter en activité ? L'importance de l'hydratation ;
  •  Les aliments et les modes de cuisson à privilégier ou au contraire à éviter ;
  •  L’acidité tissulaire : comment l’éviter ?
  •  Les protéines de lait, le gluten : faut-il arrêter d’en consommer ?
  •  Questions ouvertes ;
  •  Le pot de l’amitié sera offert à la suite de la conférence.

 

 

Avec :

Anthony BERTHOU : Nutritionniste spécialisé en nutrition et sport-santé, conférencier, chargé de cours universitaire (médecine à ParisEvry, pharmacie à Rennes, sciences du sport à Lausanne…).

Ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon, il réalise le suivi nutritionnel des athlètes depuis plus de 10 ans auprès de nombreuses équipes de France. Il est également rédacteur pour la presse scientifique et vulgarisée.

Programme détaillé

Commentaires

Ana Bella est devenu membre 1 an
CSP vient de remporter le trophée 1000000 visites 1 an
Flo Ctd est devenu membre plus de 4 ans
4-3
E.S. LES FONGES 91 / SENIORS FEMINIMES plus de 4 ans
E.S. LES FONGES 91 / SENIORS FEMINIMES : résumé du match plus de 4 ans
2-1
VESOUL / CSP 1 plus de 4 ans
VESOUL / CSP 1 : résumé du match plus de 4 ans
6-0
A.S. PERROUSIENNE / CSP 2 plus de 4 ans
A.S. PERROUSIENNE / CSP 2 : résumé du match plus de 4 ans
2-2
CSP 1 / A.S. PERROUSIENNE plus de 4 ans
CSP 1 / A.S. PERROUSIENNE : résumé du match plus de 4 ans
2-2
CSP 1 / A.S. PERROUSIENNE plus de 4 ans
CSP 1 / A.S. PERROUSIENNE : résumé du match plus de 4 ans
1-1
SENIORS FEMINIMES / RIOZ ETUZ CUSSEY plus de 4 ans
SENIORS FEMINIMES / RIOZ ETUZ CUSSEY : résumé du match plus de 4 ans
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 A.S. PERROUSIENNE 49 20 15 4 1 0 50 15 0 35
2 NOIDANS VESOU 48 20 15 4 1 0 54 17 1 37
3 4 RIVIERES 70 38 20 11 5 4 0 31 15 0 16
4 RIOZ/ETUZ/CUS 28 20 8 4 8 0 34 27 0 7
5 C.S. PORTUSIEN 24 20 5 9 6 0 26 32 0 -6
6 LARIANS ET MUNANS 24 20 7 4 9 0 24 31 1 -7
7 S.C. ST LOUP-CORBENA 23 20 6 6 8 0 36 24 1 12
8 FRANCHEVELLE 22 20 6 4 10 0 35 43 0 -8
9 PESMES MONTAG 21 20 6 3 11 0 22 29 0 -7
10 FC LES 2 VELS 17 20 5 3 12 0 29 55 1 -26
11 CHAMPLITTE 6 19 2 2 15 1 20 73 1 -53
12 LUXEUIL 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 NOIDANS VESOU 50 20 16 2 2 0 67 25 0 42
2 RIOZ/ETUZ/CUS 45 20 14 3 3 0 57 24 0 33
3 A.S. PERROUSIENNE 41 20 13 2 5 0 58 17 0 41
4 ET. MARNAYSIENNE 31 20 9 4 7 0 43 30 0 13
5 TRAVES 30 20 9 3 8 0 37 33 0 4
6 PORTUGAIS VESOUL 25 20 7 4 9 0 43 34 0 9
7 AUTREY LES GRAY 24 20 6 7 7 0 40 23 1 17
8 C.S. PORTUSIEN 24 20 7 3 10 0 30 43 0 -13
9 ARC LES GRAY 18 18 6 2 10 2 25 54 0 -29
10 FCG 14 20 4 2 14 0 28 78 0 -50
11 PUSEY 8 19 3 0 16 1 13 80 0 -67
12 RIGNY 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 NOIDANS VESOU 38 16 12 2 2 0 50 10 0 40
2 JUSSEY 36 16 11 3 2 0 46 22 0 24
3 DU LAC 31 16 10 1 5 0 42 20 0 22
4 SCEYCOLAISE 24 15 7 4 4 1 45 34 0 11
5 JASNEY 19 16 5 4 7 0 27 29 0 -2
6 BAULAY 19 16 5 4 7 0 26 43 0 -17
7 AMANCE CORRE POLAINC 16 16 4 4 8 0 15 31 0 -16
8 LA LANTERNE 8 15 2 3 10 1 21 49 0 -28
9 CONFLANS 5 14 2 1 11 2 14 48 0 -34
10 JEUNES DU MONTMARIN 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0