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CONFÉRENCE SUR L'ALIMENTATION

31 mars 2015 - 14:49

Le Jeudi 9 Avril 2015 de 18h00 à 20h00, à l'IUT de Vaivre (En face le LudoLac) est organisé une conférence sur la nutrition dans le milieu sportif.

 

Programme :

 

  •  Optimiser les performances et prévenir les blessures naturellement, grâce à l’alimentation ;
  •  Quelle alimentation adopter en activité ? L'importance de l'hydratation ;
  •  Les aliments et les modes de cuisson à privilégier ou au contraire à éviter ;
  •  L’acidité tissulaire : comment l’éviter ?
  •  Les protéines de lait, le gluten : faut-il arrêter d’en consommer ?
  •  Questions ouvertes ;
  •  Le pot de l’amitié sera offert à la suite de la conférence.

 

 

Avec :

Anthony BERTHOU : Nutritionniste spécialisé en nutrition et sport-santé, conférencier, chargé de cours universitaire (médecine à ParisEvry, pharmacie à Rennes, sciences du sport à Lausanne…).

Ancien membre de l'équipe de France junior de triathlon, il réalise le suivi nutritionnel des athlètes depuis plus de 10 ans auprès de nombreuses équipes de France. Il est également rédacteur pour la presse scientifique et vulgarisée.

Programme détaillé

Commentaires

4-1
NOIDANS VESOU / CSP 1 1 jour
NOIDANS VESOU / CSP 1 : résumé du match 1 jour
4-2
CSP 1 / FOUGEROLLES 1 jour
CSP 1 / FOUGEROLLES : résumé du match 1 jour
2-0
GJ MILLE ETANGES / CSP U15 3 jours
GJ MILLE ETANGES / CSP U15 : résumé du match 3 jours
1-2
NOIDANS LES VESOUL 3 / CSP 2 9 jours
NOIDANS LES VESOUL 3 / CSP 2 : résumé du match 9 jours
SOIRÉE FINALE EUROPA LEAGUE MARSEILLE - ATELTICO AU CLUB HOUSE 9 jours
3-4
GJ FROTEY-COLOMBE / CSP2 U13 10 jours
GJ FROTEY-COLOMBE / CSP2 U13 : résumé du match 10 jours
3-2
CSP 1 / LURE JS 2 10 jours
CSP 1 / LURE JS 2 : résumé du match 10 jours
2-3
CSP U15 / J.S. LURONNES 10 jours
CSP U15 / J.S. LURONNES : résumé du match 10 jours

Aucun événement

Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 ARC LES GRAY 69 20 15 4 1 0 66 21 0 45
2 C.S. PORTUSIEN 61 20 13 2 5 0 49 30 0 19
3 4 RIVIERES 70 55 20 9 8 3 0 40 24 0 16
4 RIOZ/ETUZ/CUS 53 20 10 3 7 0 60 37 0 23
5 NOIDANS VESOU 53 20 9 6 5 0 43 27 0 16
6 S.C. ST LOUP-CORBENA 49 20 8 5 7 0 33 33 0 0
7 LARIANS ET MUNANS 48 20 9 1 10 0 44 38 0 6
8 A.S. PERROUSIENNE 43 20 6 5 9 0 39 51 0 -12
9 FOUGEROLLES 42 20 7 1 12 0 30 46 0 -16
10 FC CHAMPEY SAULNOT 37 20 5 2 13 0 39 50 0 -11
11 U.S. AILLEVILLERS 36 19 5 2 12 1 35 78 0 -43
12 J.S. LURONNES 32 19 4 1 14 1 28 71 0 -43
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 ARC LES GRAY 70 20 16 2 2 0 85 19 0 66
2 LARIANS ET MUNANS 67 20 15 2 3 0 52 27 0 25
3 RIOZ/ETUZ/CUS 56 20 11 3 6 0 51 37 0 14
4 MEMBREY 51 20 9 4 7 0 37 32 0 5
5 NOIDANS VESOU 47 20 7 6 7 0 37 33 0 4
6 RIGNY 44 20 7 3 10 0 25 42 0 -17
7 ET. MARNAYSIENNE 44 20 7 3 10 0 34 43 0 -9
8 C.S. PORTUSIEN 44 20 7 3 10 0 26 30 0 -4
9 ESSERTENNE 43 20 7 2 11 0 33 49 0 -16
10 VESOUL RCF 42 20 7 1 12 0 36 54 0 -18
11 VESOUL 38 18 6 2 10 2 37 60 0 -23
12 BONNEVENT OISELAY 34 19 4 3 12 1 20 47 0 -27